开奶的方法孕期就要学起来，很多产妇产后奶水不足，才开始着急。今天
青岛阳光贝贝儿童摄影就为大家分享几点开奶的方法，一起来看看吧。
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一、孕期按摩乳房
大多数新妈妈都存在乳腺导管不通的问题，所以要想顺利母乳喂养，最好从孕期开始就为乳房做好准备。孕期时进行乳房按摩，可以帮准妈妈疏通导管，日后可以让宝宝顺利吸到母乳。准妈妈可以在每天洗澡后，用成分安全的纯植物按摩霜涂抹在乳房上，由腋下向中间方向打圈按摩。
乳头的按摩也很有必要，可以将按摩油涂在乳头上，轻轻地按摩，使乳头表皮增厚并富有弹性。或者用干毛巾摩擦乳头，使乳头及根部皮肤的韧性有所增加。最好在怀孕的最后3个月再按摩乳头，以免因为过分刺激乳头引起准妈妈宫缩。
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二、随时让宝宝吸吮
母乳喂养是需要妈妈和宝宝共同配合才能完成的事情，无论你单方面做了多少努力，宝宝不吸吮也无济于事。所以让宝宝频繁吸吮、练习吸吮是必不可少的。妈妈最好和宝宝待在一个房间，只要宝宝哭，就把宝宝抱到妈妈的怀里喂奶。宝宝的吸吮可以刺激你体内催乳素和催产素这两种激素的分泌，继而敦促乳房内的腺体生产母乳。因此，吸吮越勤，乳汁分泌得越旺盛。而且，频繁的吸吮练习，也可以尽快让新妈妈和新生宝宝熟练掌握喂奶和吃奶这两项技术活。
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三、抓住黄金开奶期
新生宝宝在出生后20~30分钟吸吮反射最为强烈。错过了这个黄金时间，宝宝的吸吮反射会在今后的一天半之内有所减弱。所以，一定要在宝宝刚出生时就把宝宝抱到怀里吸吮你的乳头。这样既能刺激泌乳，又能让宝宝尽早熟悉和接受妈妈的乳头。而且早吸吮还能促进宫缩，有利于新妈妈胎盘的分娩以及产后的恢复。即使是剖宫产的妈妈，也应该在身体条件允许的情况下，让宝宝尽早吸吮。以上就是
青岛阳光贝贝儿童摄影为大家分享的产妇开奶的方法。希望对大家有所帮助。
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发表于 2019-2-11 13:37
